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第三十九章进士的恐怖进步(1/3)

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就在何浩许楠商量营救计划的时候,脚踝恢复了的进士已经进行了几天堪称“地狱”式的训练。

除了每天的上山下山,吃过早餐之后便是上午的打坐时间,下午吃过午饭,午睡两柱香的时间,爬起来就是三十里的长跑。

用荆瑾的话说,肉体才是强大的基本,没有一个强健的体魄,是承受不了那么巨大的真气鼓荡的。

“别看现存的九品最年轻的都两百岁了,但每一个九品成就武圣都是在七十岁之前。知道为什么么?”

“因为即使修炼到了八品,七十岁之后身体的各项技能依旧会急速下降。超过七十岁之后的经脉,绝对无法承受冲击九品时如海啸一般的真气震荡。”

“说练肌肉没用那都是对于低层次的修炼而言,你真的想要冲击武圣,身体就必须练到极致,十二位武圣级别的高手,每一个都是外家功夫的好手。”

就在荆瑾这么一套理论的指导下,不学招式的进士,每天下午都是生不如死的长跑,一旦慢下来还要迎接荆瑾的狂轰乱炸。

到了晚上依旧没让他消停,另一套理论正在路上。

“在你最疲劳的时候,也是肌肉成长最重要的时候,更是经脉扩容最重要的时候,所以每天跑完步不准休息,立刻去泡药浴,在木桶中打坐。”

“武人完全可以用打坐静思代替睡觉,你要习惯让功法日夜不停的运转。”

就这样,跑完步回来的进士也要一刻不停的进行修炼,泡完药浴,吃过晚饭做些简单的运动,便要上床打坐,直接连躺下睡觉这一生理环节都给他剥夺了。

如此高强度的修炼之下,进士的精神受到了极大的折磨,刚开始的几天不睡觉,早上爬上都差点栽下去。不过经过了一段时间的习惯,进士发现通宵打坐一点都不难,反而比睡觉早上起床的时候更有精神。

但是有一次念念想让进士陪她过会招,却被荆瑾制止了,他只让念念一个人练剑打坐,从不让进士参与念念的修炼。

今天荆瑾进山采药了,拗不过念念的邀请,进士只能陪念念对个一招半式。

“嗐,妹子你可要及时止住,别真的刺伤了哥哥,我可到现在什么剑招都没学过呢。”

进士可是见过念念练剑的,如今的念念长剑舞动起来,可谓剑光四射,犹如一条银龙翻飞,他还真的有点怕妹妹伤到自己。

“哥你真胆小,放心吧,要用全力哦,让我看看自己到底有多强。”念念也很自信,轻蔑的表达了对哥哥胆小的看不起。

“我来了!”只见念念素手一挥,长剑应声出鞘,隐隐伴随着一道龙吟之声。她在身前挽了一朵剑花,脚一蹬地,便飞身刺来。

站在那的进士却愣住了,并没做什么动作,眼见剑都快要刺到进士了,念念吓了一跳,刚想收招,却见进士脚步微撤,往边上挪了一步,便轻松的躲开了剑招。

“不行啊念念,你这出剑速度太慢了。”是的太慢了,在进士的眼里看来,念念出招就像蚂蚁行军一般。

“哼,谁知道你非要到最后才躲,要不是怕刺伤你,我会收招么?还得了便宜再卖乖,说我出招慢。再来。”念念小嘴一噘,哥哥啥时候变得这么爱吹牛皮了,还我出招慢,我明明是怕伤了他。

“那行吧你不用收招,出全力。”进士慢慢的琢磨过来是怎么回事了,他知道经过这段时间的魔鬼训练,他的身体恐怕已经不是当初的模样了。

念念听见哥哥如此自大,顿时气极。只见她手一挥,将长剑插在一旁,提起剑鞘,准备以鞘代剑,这样就不怕伤到哥哥了。

“小心了哦,被木头打到可是也很疼的。”

话音刚落,念念便再度欺身而来,一把剑鞘在她手上用的虎虎生风。

但出了几招念念发现了不对劲,无论她用什么招式,

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